Wild Oat FlowerWild oat flower essence is great for when you're feeling aimless and uncertain about your direction in life. It strengthens determination, focus, and mental and SPIRITUAL vitality. Follow the label's directions.
捧在手裡，還未搞清應該用那根指頭來把它扶持。跟它第一個照面就打從心底呼叫出來：「咁細！」。
這部Rolleiflex Minidigi AF5.0就是多得開心表姑從老遠的東瀛為我帶來的禮物，收到禮物後隨即跑到外面試機。
拿著它走在街上，旁人原本可以一點也不會察覺，可是我選購了耀目的紅色機身，就是它如何渺小，也會有留意到它存在的眼神，但不知道旁人會不會以為它只是一部模型相機呢？
P.S. 要再三向開心表姑作出鳴謝。
Good for the SoleFill two plastic foot tubs, one with hot water and one with cold water. Step from one to the other every 10 seconds. Dry your feet briskly by rubbing them with a coarse towel, and then slather them with your favorite cream.
Healthy FatsA ready source of energy, healthy fats are one of three types of stamina-boosting foods in the diet. The most common fat containing foods are cream, oily fish, butter, fatty meats, vegetable oils, eggs , nuts, and seeds. Try to consume 20-30 percent of your daily calories from healthy fats.
眼定定的望着個blog，殊不知個blog動也不動跟我對著幹，似是個荒廢的田野，了無生氣。
忘了是甚麼緣由下從aBowman.com領養一隻可愛活潑的樹蛙來，還親自挑選一隻鮮麗奪目的。不是甚麼偵測工具，也不是甚麼counter or meter，只為這裡平添一分生氣。
Seek out the beauty in your locale and revel in it as often as possible.
No SmokingSmoking can cause fatigue because it depletes the amount of oxygen in your bloodstream.
作為今次旅遊的導航，確實有一定的壓力。沒要求過食得好、住得好，也跟大舅神鄭重過。要緊的是不能誤點，不論時間還是車站。一個南站跟一個北站可能相距很遠，要大舅神來回一走確非易事。幾個月前，已經列印好一大叠網上得來旅訪鳯凰古城的資料，還嫌棄不夠，專情跑到深圳買來一本有關旅遊湖南指南和一張湖南地圖，已備不時之需。
而興幸大舅神也不是一個挑剔和「氣悶」之人，吃甚麼住甚麼也很隨意，相反地，「氣悶」的可能是我。旅途中所住的房間，從不去考究房間的佈置、床褥的軟硬、窗外景觀的優雅，林林總總的還是其次。一個拉水如常的馬桶和乾潔的衛生間才是我的首關。
《記》二月二十五日
苗族小妹帶你體驗烏龍山中當年土匪走過的古道長時間暴露於空曠環境，天氣寒冷再加上間斷的毛毛細雨，令到體溫持續下降。山過山，路疊路的大半天野外遊歷，也沒有一刻半點的閃縮，也不能打消我們的興頭……仍然大踏步大踏步的穿梭山野。
重返鳯凰已差不多黃昏時分，再到古城內外走在昨天還未走完的路。未幾，找上一家臨江的飯店，火鍋正是調節體溫的最佳晚餐模式。入夜後外面氣溫持續下降，身上的衣服已經抵擋不了，密密腳的儘快回到房舍。
旅程計劃到了這一天已近尾聲，明天應該是打道回程之日。今次出遊的目的已達，相當享受、滿足。回到房舍後，我們談論旅程的漫妙，從大舅神的言語間透露還是意由未盡。
「到湖北走走！」「貴州離這裡遠嗎？」
腦內不斷盤轉，要走到那兩個地方，著實一點把握也沒有。沿著我們前來的鐵路線道向北而行，相信還可以應付，向大舅神說我們可再多走兩天的旅程吧，但事先已聲明，手上的資料在往後數天的旅程只得寥寥，要「見步行步」。
第二天，乘中巴車離開美麗的鳯凰古城，接近兩個小時的車程到達下一站「吉首」。
吉首給我的印象不太好，可能跟入往的酒店有關。我能預期鳯凰的往宿是可以遷讓，明明白白是一幢星級酒店換來的是殘破房間就不甚了了。「德夯」在苗語裡是美麗的峽谷。到吉首的原意是到德夯苗寨和矮寨公路一趟，一來價錢談不攏；二是可能大舅神因怕野外寒冷天氣抵受不了而拒絕伴遊服務員，最後我們擱置了當地的行程。
隨便的在城內遊玩，不論小販擺賣或是食肆種類，總要是當地人的生活點滴，也令大舅神嘖嘖稱奇，行到那裏就吃到那裏，享樂其中。
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〈六〉難道就這樣…
〈五〉有驚無險下一站
〈四〉見一步行一步
〈三〉迷濛的理由
〈二〉旅伴
〈一〉二十有六
"Even if it's a little thing, do something for which you get no pay but the privilege of doing it. "
