這個媽媽不太賴

洋娃娃日漸長大，洋媽媽立決再次出外多個錢應付洋娃娃的日後所需。面對新的工作，收入比前雖更多，但面對的壓力亦隨之而增加，往往無意間在跟別人通電的零碎對話中而得之一二，也看得出她對新工作的熱忱。星期日因為洋娃娃發燒不斷，倉促的帶到醫院檢驗，醫生確診是腸胃炎，並要求將洋娃娃留院觀察，看著洋媽媽雖然帶點慌亂，還能義無反顧的留院陪伴愛女，將還未過試用期的新工作置之不顧，這就是母親的天性吧！一直以來，她是不太被看好的小媳婦，相反，我從來就不曾看輕過，對丈夫、對女兒、對家庭、對事業每樣事情也有板有眼，將很多事情也控制得井然，日後你要教長輩們挖目相看呢！努力呀！我撐硬你！

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

Daily Energizing Drink

This drink is rich in potassium, B vitamins, fructose, glucose, and trace minerals. Drink it twice a day, especially when you're feeling tired or suffering from stiff joints.
MAKES 1 CUP

• 1 cup water
• 2 teaspoons raw, unheated, unfiltered apple cider vinegar
• 1 teaspoon raw honey

Combine the ingredients thoroughly and drink on an empty stomach.

遷就

我們的政府一直不遺餘力的忠告市民吸煙危害健康，也一直不遺餘力地得到龐大的香煙稅收。亦因如此也做了龐大的工程，在每個煙包上加上「忠告標語」。近月，更進一步提升他們的「愛心」，將原來佔據了三分一個煙包的標語擴展至半個煙包的面積，原來各個香煙牌子的商標也要遷就，縮到煙包的一角甚至要被切去部份。而忠告標語的空間就「增設」了不同的駭人照片，他們的目的昭然若揭，但對於一個慣性的煙民又會有多少的阻嚇，天曉得！唯一的阻嚇是不會將煙包出現在眼前太久，可能在精品店內售賣的別緻煙盒銷量將會如股票市場的價位般急劇上升喔！

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"Your soul has designed this life for you in order for you to learn its lessons. Be grateful for all those people who have been your teachers. "

劍俠？

大師箴言

「怨就唔好做；做就唔好怨。」

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

"The good you do today may be quickly forgotten, but the impact of what you do will never disappear. "

迅速成長

也有好一段日子沒有單獨帶洋娃娃周街逛逛，星期六放工後，趁著還有一段時間才「開飯」，就帶她到就近的黃埔花園遊玩。原先沒有打算到冒險樂園，也臣服於她的「嗲」功之下。「波波池」是她的必玩項目，以住每次也要待在瑟縮於一角的小童區，今次由冒險樂園的「姐姐」再次量度下，紙尺終於放到九十厘米之上，亦即是可以進入有三層高的中童區（這個相信是冒險樂園中最大的「波波池」），更比從前的小童區範圍大上好幾倍，洋娃娃當然興奮到極點。

十二分鐘的攀上滑下很快就完結，按程序的是到「機動火車頭」，還在埋頭為她穿上小波鞋，就跟我說：「伯伯，我自己得喇！」正在摸不著頭腦，她指一指機動火車並重申「我自己得喇！」，才明白她要自己坐火車就可以了。看著坐在火車頭的娃娃，不時回望我的企位並跟我揮著小手，眼框不其然帶點火燙，是的，她正在不斷迅速的長大，她正在不斷的擴張她的自立個性。（自立是從她幼小已開始表露著，相信她會比別的小孩更快學懂。）

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Chyawanprash for Balanced Energy

What is chyawanprash? Derived form an ancient Indian recipe, chyawanprash is a dark brown, thick, sweet, and pungent paste of herbs and fruits. Available at health food stores, this special formula enhances vitality and strength.

天然沖晒

作曲：于逸堯@人山人海　
填詞：黃仲凱
編曲：何秉舜@goomusic　
監製：青山大樂隊/hocc @goomusic

暗角　我找到這古老相機　隱藏在遠古的行李
還要　古怪地　用保鮮袋存下了　誰料漏氣
發覺　那菲林一早已枯死　已影完廿四張
原來尚未曬相　那次欠了手尾　怕已過了一世期

◆曾經跟他影過　一些合照麼
　曾經單手影過　一些獨照麼
　曾好好的新貨　無端端的出錯
　如今只好（仍可開心）推測那一天怎麼過

回憶失蹤給我　一種樂趣麼
能否偶爾地忘我　全賴相機太傻

讓我今天　逐格菲林玩錯摸
轉角　我找到這間哂相舖　雖然令老闆很煩惱
仍說　可試造　望那些相能重現　時來運到
最尾　看不到始終看不到　相機內那記憶
然而尚未發霉　閉上眼已飄到　那過了氣舊懷抱

REPEAT◆with ()

讓我今天　胡亂撫摸　回味某段　前科
回憶　消失一兩天　總好過發現　我每日變遷
還好　走光的照片　這空間更天然　
故事未斷片　轉變裡好久不見　舊時狂熱過的　一想到便能躍現

REPEAT◆with()

讓我今天　胡亂撫摸　回味某段　前科
讓我今天　胡亂撫摸　無論那是　甚麼