白鴿轉

別人還在辛勤工作的下午，我就寫意的閒逛。到旺角跑一個"白鴿轉"，對這個半月長期集中在屏幕而拉緊的眼球，利用瀏覽櫥窗，看看五花八門的心頭好，讓它得到鬆弛。
行經一個商場內的小店舖前給一個貨品留住了腳，一盒模型；一盒簡陋的模型；一盒簡陋的相機模型，沒有想過花費的這個"白鴿轉"，想也不想就掏出錢包來。
不知道，完成品的成像會有多"Lomo"?

365 ways to ENERGIZE---------------------------------

Put an end to a bad relationship.

煞科

• 經歷一個半月的綿長工作，記憶中除了冬至及韓農搔動那天，也沒可能回家吃一頓晚飯；就連平安、聖誕夜也全奉獻。
• 最後一天的工作至上今晨七時，將這次的任務統統完成，往後的製作程序就留待得力的同事們來處理。疲憊的身軀加上沉重的步伐，回到家中看到剛起床的洋娃娃也沒精力去逗弄。潔身、上床、倒頭便大睡。
• 日上三桿三點半(日上三桿跟三點半沒關係，順口而已)就被空蕩蕩的肚子吵醒，到街上吃了一個精美的早、午、下午茶的合拼餐，一個價錢三種享受，正！
• 本想回覆屯積的電郵，坐到電腦桌前，百厭的洋娃娃就是要求坐入懷中倒蛋一番。
• 往後數天，將自己收藏起來，作休養生息。
  

p.s.多謝sidekick指正網誌的缺陷並作出熱誠的分析及見解。

365 ways to ENERGIZE---------------------------------

Have Your Blood Tested

B-vitamin or iron deficiency can lead to an inadequate amount of oxygen in your blood, making you feel lethargic. Even if you think you're eating a healthy diet, you may not be getting enough of these essential nutrients, especially if you're a vegan (strict vegetarian) and/or premenopausal. If a blood fest shows a deficiency. Follow your doctor's orders by adjusting your diet accordingly. Your energy should soon return.

Y!M 紀錄

(2005/12/28 上午 12:51:00): 回到家中了,怱忙打開了Y!,看看你有沒有再留下一字半句,可惜...
(2005/12/28 上午 12:52:07): 明天是我的決戰時刻, 不停不停的工作, 有點身與心的疲累,
(2005/12/28 上午 12:52:56): 後天的天亮時分,我就可以將自己放鬆下來,
(2005/12/28 上午 12:53:15): 這個多月,
(2005/12/28 上午 12:54:16): 有你陪我過著悶旦的工作,雖然已經工作至忘我, 一句問候, 也是暖在心,
(2005/12/28 上午 12:54:51): 也令我能再次專注工作, 再提起勁兒來
(2005/12/28 上午 12:55:24): ...不知道今晚發了什麼神經病,
(2005/12/28 上午 12:55:47): 突然有很多話兒跟你說,
(2005/12/28 上午 12:57:19): 我想這可能要面對決戰時刻的一份自我撫慰...
(2005/12/28 上午 01:03:36): 每年這個月份,也要面對身心摧殘, 我從不喜歡在面上流露, 但回到家中, 把已殘破的盔甲御下, 才知道自己多脆弱, 多謝你給了我精神。

365 ways to ENERGIZE---------------------------------

Positive

Negative emotions drain your enthusiasm and zest for life. A positive attitude is refreshing and contagious. Surround yourself with people who are happy and have a strong sense of purpose.

揀飲擇食隨身聽

現在使用的mp3隨身聽雖然肚子裡有30G之多，但我並不喜歡甚麼歌也擠進它的肚內，怕它消化不良。究其因由是現在的歌曲提不起我聆聽的勁兒。旋律是一個因素，另一個原因就是歌手的演譯和技巧，稚嫩的唱法，不要把我帶回童年的兒歌節目吧！所以我的mp3隨身聽內長期處於相同的目錄。
近日，於電視機上經常看到一個美髮用品廣告，吸引的是那個大頭close up的女孩子，雙眼骨碌骨碌，煞是活潑精靈。伴隨的背景音樂是她的演譯，也唱出跳躍的節拍。
另一個電視廣告，主角依然是她，在火車鐵道旁拿著她的mp3式手機，聞歌起舞，旁若無人。
一輪的電視渲染，把她的最近歌集得到了手，整個歌集的可聽性出奇的高。也隨即把她的歌曲upload到我的隨身聽上。稀有能新增到album的年輕女歌手，她的名字叫衛蘭。

P.S.我不敢說她是現今樂壇的清泉，因為曾被榮譽的多會無疾而終，希望她是明天樂壇的希望。

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

"This is the true joy in life, the being used for a purpose recognized by yourself as a mighty one."

秤一秤你的網站

Silktide用專業的角度去分析你的網站跟你評分，結果仔細。雖然有些名詞不懂得解釋，但也清晰地分類解構你的網站。戰戰兢兢於網頁的右手邊輸入網址，結果不太理想呢！

Summary

This is a cached report of http://depps.blogspot.com which was run on Sunday 25th of December at 5:09pm. To replace the cached version of this report, you need to login.

Marketing	How well marketed, and popular the website is.	7.7
Design	How well designed and built the website is.	9.6
Accessibility	How accessible the website is, particularly to those with disabilities.	6.2
Experience	How satisfying the website is likely to be.	7.7
Visitor rating	Average user rating for this site's design (website needs more votes)	No votes
Overall	Summary score for this website.	7.3

有關"Depp's Great Escape"更詳細的報告。(有兩項得到very poor，我也搞不清是賣甚麼乾坤，不過如分數達到八分以上，會送你一個靚靚icon。)

365 ways to ENERGIZE---------------------------------

Talk

Residents in nursing homes love to TALK, hold your hand, and relate their life stories. Listening to someone decades older than you can also be a fascinating lesson in HISTORY. Take the time to sit and chat for a while and you could make someone very HAPPY.

失身夜

聖誕夜，失身夜。
這個溫馨而浪漫的日子，最好抱個情人纏綿、溫存。
可惜的是，這份工作令這些年間，成為橫跨兩個神聖日子的絕緣體。
聖誕及除夕，已將之獻給了公司。
但願穿梭於聖誕紅的你或妳，有一個興高采烈聖誕節。

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

Hit the Hay

Did you know that constant sleep deprivation can depress your immune system? We try to pack so much activity into our daily lives that inadequate sleep has hit epidemic levels. Sooner or later you'll pay the price with how you feel, think, and look. Sleep is the best-kept beauty and energy secret around.

遠方來的照片

一張新鮮熱辣從遠方經Msn Mess.傳來的照片，那兒這幾天下著大風雪，要求友人幫我拍下，加上雪景，令網誌增添幾分聖誕色彩，自娛一下。
昨天跟她於Msn閒聊，因為大風雪的關係，害苦了她的外出工作。我頑皮的要求拍一張雪景和她的照片，藉此想看看她的近照。她妞妮的婉拒。今天突然收到她傳過來的照片，我後悔我說過的直話，難為她真的冒著嚴寒跑到街上拍了數張照片，我心感動。(如果說這是你給我的聖誕禮物，我會愛死了妳。)
認識小妮子於兩年前的春節，本著到當地探訪舊友，順道旅遊玩樂。舊友作東道的同時總有一大班人出現，其中一個就是她。有時吃飯，有時滑雪，有時逛街，甚至夜遊年宵也見到她的芳踪。雖然見面的次數多了，但總沒有真正的交談過，因為言語有隔膜。
十天的旅程要結束，我也要隻身回到我的地方，機靈地得到了她的msn contact，自此就跟她絡繹不絕的互通訊息。有了文字，溝通上就方便得多了，大家也因Msn而熟絡，言談間她的真摰、可人和觀人於微，令大家無所不談。有時候，大家佻皮得像一雙小情人在調笑呢!
我們的地方不知道相差有多少千哩，因科技而把我們的感覺拉近...
可惜的是她身處於中國東北--大連。

365 ways to ENERGIZE------------------------------------

FOLLOW your heart without asking whether it's OKAY to do so.

潛水樂

三年前考了潛水員執照，享受水底之樂。
今天雖然得十度低溫，依然感受著潛水的樂趣。
潛水員口咬Regulator用口作為呼吸；
兩個鼻孔已浸滿了水，也是用同樣的方法呼與吸...
今天大傷風是也。

365 ways to ENERGIZE---------------------------------------

A Balanced Lunch

Midafternoon ENERGY slumps are often caused by low blood sugar. Be sure to eat a balanced lunch of lean protein, such as seafood, tofu, tempeh, or chicken, and a complex carbohydrate, such as whole grain bread, tabouli, beans, rice, or potatoes. A pat of butter or olive oil slows digestion, keeping blood sugar STABLE for several hours.

癲狂大減價

開始進入倒數時刻，當然不是為了聖誕或新年到來的慶祝，而是工作的死線。
過去兩天仍然以輕鬆自在的氛圍下晚上十時許就離開公司，不敢想像臨近死線前幾天的翻天覆地癲狂大減價的景況。

365 ways to ENERGIZE---------------------------------------

Believe in yourself and feel confident that you can achieve anything you set your mind to.

第五號報告書(中)

亂打亂撞的給我發現了兩間日本代Bid代購網站，一間名為"Blue Poison"，另一間叫做"Widism家族"，首先當然要了解它們的運作及收費，兩家的運作與收費也都大同小異，至於計算收費就是：(商品價格+日本本地運費+日本銀行手續費)x當日匯率+公司要求的佣金+日本到香港的運費。初時看到這條公式也覺得複雜難明，但其實可以利用網絡上的方便進行報價。也不厭其煩的問東問西，兩家公司也很耐心地回覆。
最終我也隨意揀選了其中一家作為試驗。打開日本Yahoo Bid，難題又來了，只有它才懂得我的日文呀！
其中一家卻醒目地放了很多有用的超連結，當然包括日文翻譯成中文或英文的網頁(它提供由日文翻譯為中文有點不明不白；翻譯成英文還有八成的可讀性)，及日元和港元貨幣的兌換網頁。
萬事俱備，只有等待獵物的出現。(待續)

365 ways to ENERGIZE---------------------------------------

Drink Up

Your brain's weight is more than 70% water. If this proportion drops below a certain point, you'll feel tired and headachy. Drink eight glasses of water daily -- more if you're active or if it's hot. Coffee, black tea, and soft drinks don't count. They're diuretics, forcing your kidneys to excrete precious fluid from your body.

猩猩王令你露底

已記不起上一齣走到戲院看的是那一套片子了。今天在時間的錯配下觀賞了聖誕檔期的熱片"King Kong"。"臨急抱佛腳"的情況下買門票當然沒有好位子，草草的選擇了第五行。劇情當然以從前的籃本作基礎，加添外國現今超卓的電腦特技，令到如今的"King Kong"更栩栩如生、更有質感與份量。有些劇情及人物雖未能細緻交代，但在緬懷昔日猩猩王的大前題下，卻是賞心悅目。
閱畢，不自覺地拿從前的猩猩王比較，也不自覺地把自己的年齡露底。

365 ways to ENERGIZE---------------------------------------

Aroma Therapy

For a quick energy boost, keep a bottle of peppermint cypress eucalyptus spearmint, or geranium essential oil handy. Place a few drops on a tissue and inhale deeply.

震撼情景

星期六下午依然上班，本想四點多再次跑到街上捕攝遊行示威情況，奈何手上的工作過度煩重，唯打消念頭。但公司仍然聽到街上示威人士的叫囂吶喊。直至六時許，我們跑到老闆的房間觀看即時新聞，鏡頭的衝突開始跟過去數天的情況來得嚴峻，再隔著大玻璃窗向街下望，平日熙來攘往的行車路段上，突然走出四、五十名警員把車路攔住，逐漸的再沒一輛汽車經過。繼後一輛接一輛的衝鋒車駛至道路的中央，街上的行人如是看到難得大場面，結聚觀看，也看到有警員開始驅趕群眾。再次回到電視機的螢幕上已展示了灣仔地鐵站有四個出口關閉，灣仔區已全面封鎖，所有車輛已不能進入。跟同事們不用相量就進行撤退行動。跑到樓下，仍有大批人群在聚集，看著面前十三、四部衝鋒車，煞是震撼；我向著地鐵站走去，仍有大批人群跟我迎面而來。
如果不是早有約會，恐怕今晨我也是被捕人士的一員。

365 ways to ENERGIZE---------------------------------------

Diet Diary

Keep a diet diary for a week and write down everything you eat. If your PROTEIN intake is less than 20-30% of your daily calories, you may feel fatigued. Add a few serving of organic eggs, lean poultry, beef, wild game, fish, whole grains, and beans to your weekly menu.

第五號報告書(上)

近日鬧得滿城熱哄哄的政改五號報告書，我還不知道有關的內容，更何談論上街遊行與否。像是局部的香港人，對政治跟性事同樣冷感。
不知不覺間已購置第五部compact camera, 像是癮君子一樣一發不可收拾，由於這類機種在市面上已近乎絶跡，所以每次在競投網站看到機型別緻、輕巧的照相機也想佔為己用。也由於早前香港yahoo bid開始收費關係，那些販賣家就鳥獸散；而且香港網站的拍賣貨品已不能令我心動，繼而另找戰場。偶然機會下，被日本的yahoo拍賣網站拍賣品勾著了眼光，以為可以有新的戰場購買心頭好。可是可能日本一向崇尚保護主義關係，外國的yahoo ID是不能競投，申請日本yahoo ID是要提交日本居住地址及日本銀行賬號，又令我望門輕嘆。
有時候多多少少害怕自己的契而不捨，終給我發現了香港有網站代投日本yahoo的拍賣品。(待續)

365 ways to ENERGIZE---------------------------------------

Bath Therapy

A warm, luxuriant bath is the ultimate way to boost your circulation and balance your energy flow. Pour a tall glass of your favorite beverage, close the door, turn the lights down, put on some background music, light a candle and perhaps some incense, and step in. Feel yourself melt into a pool of pleasure.

何來會有大贏家？

沒有這一次在香港舉行的世貿會議，就沒有來港示威遊行的外國人；
沒有來港示威遊行的外國人，我們就不知道世界上的衝突與矛盾。

由事來這幾個星期電視台，也在圍繞世貿的話題作專輯，探討對世貿示威的由來。學會了原來種植咖啡豆農產品的農民被商人壓價到幾毛錢的成本，我們依然喝著連鎖店販賣三十多塊一杯的咖啡；暴利下農民得不到絲毫的利益，我們也沒有因成本便宜而得到優惠。貿易應該是公平的嗎？何來會有大贏家！

P.S.相片由阿文提供

善良的農民

昨天晚上工作至零晨四時，今天是這次Project的一個break。當然依舊要上班工作，但趕忙程度已大大減退。睡至午後二時，也如常的乘坐海底隧道巴士到灣仔，臨隧道的收銀處，汽車卻出奇的稀少，我也只需用上不足十分鐘已到達目的地。我也沒第一時間跑上辦公室工作，卻來跑到公司的後面示威遊行路線上去感受一下外國人在香港的遊行氣氛。也不怕他們會對我們產生如何的暴力行為，走在大隊中穿梭拍照。這是難得的機會去體驗、感受遊行對那些示威人群的意義。
最後回到公司，看著電視機也知道出現了小規模的衝突和跳海事件，但我相信香港警察可以控制得宜；也相信那些示威群眾也可以克制，因為他們本是善良。

P.S.相片由阿文提供

如臨大敵

空穴來風，未必無因。（近日網上流行拋成語，我也來湊興一番！）天天在報導當局應付世貿期的預防措施，每天路過灣仔區一帶不停的設防。銀行圍了圍板；路邊的垃圾箱全部收起；駱克道行人道上地磚與地磚之間的夾縫加上強力膠水；平日巴士站旁的鐵欄被巴士公司收起；巴士已全部改道；區內會有很多食肆商舖關門...面對種種不尋常的跡象，有如臨大敵之感。
我的工作位置正正處於示威遊行的核心區，示威會如期上演；我的工作也不能放下。現只能憂慮的是我的午、晚餐到那兒"解決"呢！

給三弟的短訊

洋，世貿期間，萬事小心，為你家中的妻女著想，不要逞一時之勇！

放馬過來

有點神！上個星期還在牢牢滔滔埋怨今個聖誕不太冷，今個星期初就來個大報復，我還沒有來得及把大衣從床底下拿出來，市區氣溫已急降至十一度。
乾燥的冷流總使人瑟縮，人也變得“慢動作”。冷風在我的面上劃過，受罪的卻是我身上的皮膚，擁有一個敏感性的軀殼，在這個時候身體不同的地方就會痕癢難耐，由於乾燥之故。曾試過用上優質的護膚用品，也用過傳統的方法，也未能見效。以為用上一點油脂性高一點的，更令患處惡化。現在學乖了，不去跟你對著幹，也不再去理會你，儘管放馬過來吧！

執筆忘字

生長於這城市，由小到大都是以廣東話作為基本的溝通橋樑。也從小到大寫文章對我來說是一件苦差。在寫網誌初期也曾考慮用何種方式表達，用口語方式還是正正經經的去寫。當然想過用口語化去寫會來得容易，只要想說甚麼就輸入甚麼字詞，而且往往說到激動處，口語也來得傳神精闢；但用寫文章去表達往往要為一些名詞、動詞去查字典。近年發現自己開始有執筆忘字的情況，平時日見夜見、用慣用熟的詞語也想不出來。為著自己的腦袋不用"生銹"找個借機；查字典也為對中文有多幾個字的認識。這亦是我依然堅持用寫文章的手法去寫網誌的原因。(或許有一天看到寫的是口語化的時候，那件事情一定令我很激昂！)

P.S.雖然以往寫的文章依然夾雜著廣東口語化，希望能多寫多避免！

ASPCA

就寢前，總愛拿著遙控器搜尋有線電視節目。前幾天左按右按之下，看到一輯由Discovery Channel播放的節目──Animal Precinct。這是一套講述一個專門保護動物的組織ASPCA(The American society for the prevention of cruelty to animals)，於美國當地如何檢控一些對動物或是寵物疏忽照顧或畜意虐待的人，鏡頭展示了一些受到凌虐的小動物情況，也拍攝了組織人員如何去檢舉這些冷血的主人或虐待的人。另一面她們也有專家教導對人類已失去信心的小動物重新適應過來，經過她們悉心的照料，直至可以接受外界的領養。ASPCA要讓我們知道人類跟動物也有平等的生存待遇。希望那位拿起手術鉗夾印傭的乳房的大醫生去收看一下後有所啟悟吧！

遺失下半身

口口聲聲說忙碌，但總要找一點空隙紓展一下筋骨。前天星期日，約定組團再赴蚺蛇尖，一行四人，只有一名同行是初到"貴境"，其餘的滿有經驗領導前行，出發前更購備了勞工用手襪，作為攀爬之用。今次，跟上次不同的是由另一面赤徑起步，雖然有了上尖的經驗也不敢掉以輕心，大清早就整裝以待。赤徑那邊上尖路程比由東灣上的短得多，但也徙峭得多。辛苦之處是如何在碎沙亂石上踏穩前行的每一步，雖然以一個半小時登上頂尖，但以筋竭力疲。

正如前人謂上山容易，落山難，我們的挑戰只是完成了一半，考能耐的還要應付下山時更惡的沙與石，一扑一拐的，或矮身或滑倒，只是末段的一小段下山路，也足足花上一個半小時了。回程的路上大腿的肌肉以隱隱然發出"揪筋"的警號。
回到家中，稍事清潔一番就軟攤在沙發上，下半身總是不聽使喚，也沒氣力去理會它要跑到那裡。
今天，對鏡子一照，整塊面像是姑娘化了妝紅了一遍，我想也是脫皮的先兆了，也是為自己行山的準備上再作檢討了！

聖誕rehearsal

每一年踏入十二月份，就是我的瘋狂工作月，莫要說娛樂，甚至乎跟家人吃一餐晚飯也難。上星期已有兩個晚上工作至零晨二時，這只是這份Job的rehearsal罷了。從前經常為了這份工作，令到我遺失了很多個聖誕，也為了它從前經常跟女友爭吵。慢慢地已經習慣沒聖誕的十二月，現在也可以更專心的跟工作一起衝。今年工作的安排如無意外，也是在公司跟自己說聲Merry Christmas。

煙囱裡的聖誕

煙霞本是一個優雅、綺麗的詞語。
這些年間，我們的港灣終日被煙霞所圍繞，卻原來是由內地發電廠的煙囱所排出的廢塵埃，於香港懸浮、停留。曾因為發電廠暫停供電，令可愛的維港即現嬌藍，可想而知影響之甚。那些混濁東西會影響健康嗎？會危害生命嗎？沒人評估沒人公佈。十一月中了，氣溫依然暖和，是大自然的反常現象嗎？
外邊很多地方已經佈置了亮麗燈飾、富氣氛的陳設迎接聖誕來臨，我不想到時候還是穿上短袖T-shirt看"綿花"！

紙飛機

看到報載題為"完美紙飛機"，不期然把目光留住。
Step by step認真地把摺紙法端詳，令孩童時代回憶重拾。

居住於舊式屋村的童年，不能隨便的在家自由出入，終日只會待在家中尋找玩意（或是破壞），向街的是一個窄得不可容下二人的煮食地方，橫直交錯的黑鐵枝像囚牢般困著。最方便不過的玩意首選就是拿起學期完畢用剩習作簿的紙張摺紙飛機，用手拿著紙飛機穿過黑鐵枝，然後一隻一隻向街上拋，看著紙飛機優閒在空中飛翔。我們的童年就是簡單不過的小玩意也可以樂上老半天。

Build the best paper airplane

摺紙插圖摘自《蘋果日報》

重覆麥理浩

一早約定，再次到麥理浩徑第二段一遊，今天的同行者比較特別，不是慣性的行山同好兼好友。比原定約好的時間為早的出現，於太子吃了一個只有我一個人吃的早餐便出發到起點。這段山徑大大話話也行了不下四次，我想這也是我們行山好友唯一一段重覆行過的山徑，由於這一段確是太過迷人，也是今次這個特別的同行者的一個要求。我們在出發前作了一些準備，舉步就開始這個旅途。寧靜的小碼頭、延綿的沙灘線令她神往(這是我感覺得來的)。吃力的段級可也不把她難到，從前她的體質就是嚇人，現在也沒有倒退。或說笑，或無言，就這樣完成長達四個多小時的路程，也沒令她吭上一句。還道下一回更有挑戰的山徑麼！從前的女友不簡單吧！

浪蕩牛棚

位於土瓜灣馬頭圍道，從前用來屠宰牛隻的地方，現在改建為一個供藝術家展覽的場地，稱為"牛棚藝術村Cattle Depot Artists Village"。那兒保留了從前紅磚所砌成的房舍，每個房舍就是一個展覽館。浪浪蕩蕩的走了一圈，那份質感，那份調子，無疑是一個補攝的好環境，可惜的是今天沒有帶上照相機。

Lethal Demon

我的怪物名字：Lethal Demon
You Feast On: Tofu
You Lurk Around In: Roller Rinks
You Especially Like to Torment: Priests

於網絡誤打誤撞，找到幫你解答很多很多無聊的問題：

• 你的名字是甚麼意思？
• 你是用何種方法接吻的人？
• 你的生日是何意思？
• 你的怪物名字是甚麼？
• 你的火辣性感巴西名字是甚麼？

偷得浮生

大嶼山東涌說遠還不算遠；近也一點不近，對於住在市區的我也是一個偏遠的新市鎮。
也是無獨有偶，不足半個月，到那兒跑了第三趟。今次的目的地是迪欣湖。也是有賴迪士尼樂園的關係，能有一個人工湖。湖泊從來是外國或是內地的專利，我們的山巒就多得很，那些湖泊也只能在電視機或是旅遊才能得見。
那兒依然貫徹迪士尼的風格，到處綠草如茵，加上個大的人工湖確是一個偷得半日閒的好去處。

午膳指標

午市飯餐，走入人頭湧湧的食店，閱覽桌上的餐牌。
咸蛋蒸肉餅飯...豬鏈球菌...不要!
清蒸海上鮮...雪茄毒...不叫!
豆豉鯪魚炒河粉...孔雀石綠...不好!
鹽焗雞飯...禽流感...no la!
最後，隨隨便便叫了一個火腩湯河便算。服務員奉上我的午點，看著軟滑的河粉上舖滿了菜蔬，嚇然發現一塊菜葉上多了一條一厘米長的菜蟲，綠油油的，卻是強壯。輕輕的把它夾開，就把所有菜蔬吃過精光。今天沒有召換服務員更換我的午點，理由簡單不過是因為既然菜蟲也能生長到這個地步，就連農藥也不會多到那裡去了！更可況是害人的惡菌。

P.S.收到一份遲來而貴重生日禮物。沒有預期卻帶來驚訝。thx!

葛菜湯

從小開始，我們就被家人及學校灌輸個人衛生的重要性。相信沒一個人比對自己的身體及健康更為緊張。

近日不斷鼓動的病菌擾港，我們帶來大軍壓境，如臨大敵之勢。我們的政府以慈母的姿態呵護備至。當然，現在我們最懷念的是當年"懵董太"的口令："洗手，洗手，洗手“和那套氣勢不凡的裝扮，才能把那年兇惡的"沙士"嚇退。今天，沙士的代言人離開了，取而代之的是一輪又一輪的電視宣傳片，依然教你如何把手洗得徹底。愛心爆棚的政府不知是否怕你看宣傳片看得膩了，還是怕市民把手洗爛之故。近日，他們又有新招數，教你如何煲中藥來防治流感，一呼百應全民響應下，萬呎高空横越香港的豪華客機，也會嗅到一陣陣濃洌的中藥味道，令到客機上的乘客感染一下富中國特色的文化，相信離政府一直想營造的"中藥港"多一重深義。

看到為我們配置的中藥配方，就是今天來用不著來對抗流感，退休後也可以開一個攤檔販賣抗感冒的"葛菜湯"。

嗤之以鼻

自我們的政府開放內地居民自由出入本港後，熱鬧的街上明顯地多了很多從大陸來的遊客，也令到百業表面上更加興旺。另一方面，雖然當局還沒公佈今年跟內地人有關的犯罪數據，但這年間聽了很多"騎呢"犯罪個案。

有專人專程到西貢郊野公園，把當局栽植的羅漢松砍伐，運回大陸圖利；也有光天白日下偷取溝渠蓋及欄杆等金屬公共設備，不知去向。今天更有新聞報導，有人潛入公眾墳場，把三個骨灰龕打破，拿走內面的骨灰罋，並放下以簡體字寫成的字條向家屬勒索五萬大元，要求把贖金存入深圳某銀行帳號。活到今天才首度聽聞這些嗤之以鼻的犯案手法。

有一天，找來幾顆大石塊，放到屯門公路上，攔截飛馳途中的雙層巴士，還把車上乘客洗劫一空，這才是你們慣常使用的英雄氣慨犯案手法罷。

*******************************************

另，"香港迪士尼樂園"會開始減五十大元，優惠一個月，在沒有回覆記者查詢有關這兩個月來的入場數字之際，只道出只是回饋市民的優惠。開幕只有兩個多月就可以給我們"回饋"。這個藉口未免笑話吧！

邂逅‧那年

retouched by "lomo effect"

秋天開始，也是我們行山運動的活躍期。我們總會揀選天空淨明的星期六或日去進行。但像今天星期五去行山，還是首次。適逢好友當奴休假，加上心癮的推波助瀾下，進行了一次weekday行山遊。行程是由大嶼山的東涌至大澳，我們兩個大男人揹著大背包，沿途跟著海岸線"綑邊"而行。行程可以在初段一覽東涌機場 跑道的頭至尾，可以不時看著航機的起與落，耳邊也響起振奮的飛機引擎起動聲。從前機場還在市區中，偶爾也會看得見聽得到情景。今天要跑到老遠才能回味。中段卻又是另一番景況，面前海天一色的無限遠視野，心曠神悅。
走到大澳，雖然天氣清涼，也有點上氣接不了下氣之感。到達那兒已是日落西斜。走進大澳街中，看到依舊的水鄉風情，駭然遇上兩年前共赴中國大連旅遊的一雙小情侶，今天他們在當地經營小買賣，看到兩口子把店子打理得頭頭是道，活得寫意，真羡煞人。

p.s.數碼照片就是可跟網誌同步！

走馬看花迪士尼

從來不知有一個親友於迪士尼樂園內工作。今天得蒙他眷顧，贈送三張迪士尼入場門券。一直也想帶家中的洋娃娃到外面遊玩，適逢這個難得的機會，也可以不用再為自己找甚麼樣的藉口，就帶同洋娃娃的貼身保鑣--"高司奶"和二弟婦一同到那夢幻王國。

中午時分開始從市區搭乘地下鐵前往，不到四十分鐘就會抵達中轉點--欣澳站。轉乘富迪士尼特色的列車，不消三分鐘，即到達目的地--迪士尼站。車站以墨綠色為主調，配上設計充滿童話懷舊的鐵路車站，就從這裡進入童話也界的序幕。

手中拿著門券，通過入閘機，正正式式的進入樂園。可是進場不到十分鐘，搞鬼的洋娃娃就跑到"周公"那裡了。滿以為可以跟她拍照個痛快。現在只好把她放在帶來的嬰兒車上，推著它自行遊逛。(其實園內有嬰兒車租賃哩。)行行重行行，隨意揀選一些別緻的商店觀賞，也經路徑一繞三大主題遊園 (Fantasyland, Tomorrowland & Adventureland)，由於洋娃娃睡了，"高司奶"也不會跟我們玩機動遊戲，也不願獨自把她們棄下不顧，所以完全沒有參與重頭節目--排隊。也即是所以園內活動也沒參加過。唯一可以我們同時參與的是巡遊表演了，平日頑皮透頂的洋娃娃，看到那些可愛的卡通人物和巨大而繽紛的巡遊花車，竟然令她害怕起來。

最後，選擇了環迴火車在迪士尼樂園圍繞走上一圈，這次走馬看花的行程已近尾聲。在大太陽還沒下山前我們就離開，客觀環境下("高師奶"年紀也不少了，洋娃娃也太少了，露在外邊太久不好。)，雖然是一個純粹觀光之行，也是一個經歷吧。

P.S.洋娃娃遊迪士尼樂園相集

大堆頭

最近腦海湧現"大堆頭"，想購入一個新的LCD Monitor，想購入一部Mac-Mini，又想購置一部新款手提電話、又想又想...購物慾一一也給壓制。想真一點，真的有更換的必要嗎？有時候，當看到新的玩意兒時，總會使人心花怒放，把它據為己有而後快。從前我會想也不想就把它搬回家中，今天會再三再再三的思量，會切切實實的實際需要才會"出手"。

但現在其實最想最想有一個外遊的機會，去旅行、去潛水。

歲數加一

夜已深，倚傍在冰冷的窗邊望著街上的車站，車站上的一切活動也凝結。

不由自主地將焦距拉近，看著琉璃面上反射的倒影。那一雙眼兒下的袋子，似是火山爆發後岩漿的走勢，慢慢的溢出下墜。不繼掉下的髮絲，令頭髮變得稀疏。下巴肌肉的鬆弛，已跟脖子連成一體。腰支就是給襯衣包裹，還以為自己把浮水泡圈也一拼藏起來。

是的，今天是把歲數加一的日子。

Faking the Lomo effect

LOMO Effect in Photoshop

File: Open: the picture you want
Image: Adjustments: Brightness/Contrast: increase contrast by 20
Image: Adjustments: Hue/Saturation: increase saturation by 20
Choose the Rectangular Marquee Tool (your basic selection tool)
Change feather amount to 1/12 the width of your picture (if your picture is 600px wide, as all mine are, then you will set your feather to 50px.
Select your entire picture note: using select: all, will not work
Select: Inverse
Layer: New: Layer
Change your primary color to black. Fill the selection (on the new, blank layer).
Change the blend mode of this layer to Overlay
Layer: Duplicate Layer
Now select your base layer (the one with the picture on it).
Layer: New: Layer
Change your fill tool to Gradient
Change your Gradient Type to Spherical
Change your Gradient Shading Style to “foreground to transparent” (I believe this is the default).
Change your primary color to white.
With the fill tool selected, click in the middle of the picture, and drag the line out to the farthest edge of your picture (if it’s a portrait, use top or bottom, if landscape, use left or right).
Change the blend mode of this layer to Overlay
Change the Opacity of this layer to 80% (or whatever you see fit, you’ll see what I mean).

摘自Kingyo Senbei--LOMO Effect in Photoshop

今日讓我在網路間發現擬似個案。不是禽流感，是用Photoshop製作出跟Lomo相似的效果。跟以上的step by step就可以將數碼影像變成Lomo Feel。這是我開始對lomo有認知的時候的一個念頭，用Photoshop可以將數碼相機出來的檔案為lomo feel嗎?那就可以不用菲林compact相機就可以影出那個味道來。當然，那些compact相機也有它獨特的偶然。

另，一直也有一個網上的bookmark，是del.icio.us提供的服務。但用了不久，感到版面的乏味，沒有繼續加入自己的bookmark。也是這幾天，看到別的網誌開始推介一個版面討好的網上bookmark---Blogmarks。看到那吸引的版面，就第一時間申請並製作，作為自己在任何地方只要可以上網，便能得到自己的寶貴bookmarks，亦能跟友人分享你的書籤。

耕田的牛

跟親友食晚飯，席間談論家庭外傭的話題來。姨丈家裡最近僱用了一名外籍傭工，由於一直以來他家中瑣務也是由姨姨來打理，長年歲月積累下，現在要她去安排及指使一個傭人，卻把她難倒。她的女兒勸告她要對傭工嚴格一點。我沒有僱用傭人的經驗，沒有參與討論當中。

最近，看到一單本地法庭新聞，一個僱了外籍傭工的家庭控告傭工虐待他的八個月大兒子。由於經醫生檢驗證實他的兒子多處骨拆；腿部的骨拆，醫生更形容為像把毛巾扭乾的扭動所發生。不難想像那刻的恐怖情景，也難免對那外籍傭工齒冷痛恨。

繼續把那段新聞閱讀下去，那個父親是一名教師，母親是一名護士，兩人也是專業人士。在法庭作供時提及由於他們前些時候解僱那個傭工，懷疑傭工不忿，轉移向小僱主報復。另一方面，審訊期間傭工曾透露她的日常工作情況，只居宿在一個由廁所改建的房間及不能在僱主家中進食。答辯的僱主聲言定立這個規矩是惟恐自己的魚翅、燕窩遭她吃掉云云。

僱傭關係是否永遠的針對性嗎？可以把雙方距離拉近一丁點嗎？

她們是幫你家耕田的牛嗎？可惜的是你們不懂耕田呢？專業人士！

釋放

友好當奴帶來一個訊息，說道友好力奇的父親於前一個星期六辭世，我只是淡然的反應，遺失了從前的感性。

我 是不是對世態變得冷漠；還是理性多於一切。認識這個老人家於微時，對於長達五年睡臥床上八十歲的他，起居飲食全賴他人去服侍，辨認人的能力每況愈下，甚至 自己的孫兒也不能辨認。習慣了平和的力奇，曾多次看到他為照顧老父而帶來突如其來的忘我脾氣，真會把人嚇上一跳，而雙方只有無奈。

希望他及他的家人能盡快恢復心情，老伯伯也想看到他的子女與孫兒快快樂樂地生活下去！

P.S.無疑給大家一個釋放！寫這篇文章很難，難在分寸不好，就會帶給對長輩及其家人的得失。戰戰兢兢下還搞不懂是否自己想要講的話。

"裙腳仔"的光榮

這幾天，由於老父要留院觀察的關係，"高司奶"為著不想洋娃娃經常出入醫院，將洋娃娃交回到她的母親身邊。"高司奶"將那個"大包袱"送走，又要每天馬不停蹄的往來醫院及家兩邊走，每日起碼走上兩次。

這些日子除了上班，其餘時間總會跟隨"高司奶"的左右，為她作一點輔助。晚飯也跟她一起到街外"處理"。好像也有十多年沒有這幾天的跟隨"高司奶"的身伴；在鬧市中看著她永不言累的身影，作為"裙腳仔"，也是一種光榮。

P.S.今天小洋兒將洋娃娃交回到嫲嫲手中，還說出一些難於入耳的話，你們還不會體諒媽的用心嗎？她為著爸的奔波，難道你們不知道嗎？你們不怕洋娃娃接觸帶病的人而染病嗎？雖然媽應承給你們帶孩子，但這個突然情況下才將洋娃娃送回給你們...你們不要令做大哥的我生出氣來！

一周綜合人生指數

• 生：中午接到電話，得到友好珍納告知。祖的一雙龍鳳Baby順利誕生，母子女平安，可喜可賀。
• 老：昨晚接到一位舊同事的電話，邀請出席她的婚禮儀式，當年的小丫頭，月內出嫁，自己不認老還不成！
• 病：本週初，老父因心臟問題緊急入院，初步檢驗問題不大，慣常的老人病了。
• 死：上星期六友好力奇的八十高齡父親辭世，希望他的家人要看開一點。