零七遺珠

• 聖誕派對間，得悉曾是我的得力小助手，已於年頭不在人世，唐突的消息，難掩欷歔，面對生死，學會淡然適應……
• 五月下旬，我們再次的第Ｎ度分開……
• 十月初，退避了七年的舊同事再次聚首……
• 多年沒見的深交，十月中應約會面……

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

Daily Energizing Drink

This drink is rich in potassium, B vitamins, fructose, glucose, and trace minerals. Drink it twice a day, especially when you're feeling tired or suffering from stiff joints.
MAKES 1 CUP
1 cup water
2 teaspoons raw, unheated, unfiltered apple cider vinegar
1 teaspoon raw honey
Combine the ingredients thoroughly and drink on an empty stomach.

試梅止渴

我有一部真實的Mobile Phone，真實得就是「流動」加上「電話」。老老套套就是「撥打」或是「接聽」，發訊息已經是最前衛的動作了。就如已成基本規格的照像功能，mp3鈴聲，聽歌功能，藍芽或紅外線傳輸也一一欠奉，更不用研究上網wi-fi, HSDPA一眾深奧的名詞喔！

年初初登場的蘋果產物iphone，成為我的升格手機的動力，可是因為網絡商沒能提供妥善配合，要是費一番程序才可是用的話，只好靜待香港行貨的推出日期。現在唯有按一按網上體驗版來止止渴吧！

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

"I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived. I wanted to live deep and suck all the marrow of life..."

不幸的……

不幸的四仔

這天在街上碰到個朋友，愁眉苦臉跟我說了一件事。
這個朋友自己又有甲乙兩個朋友。甲有個愛好，就是收集一些高質素的四級影碟，只要質量好的，就買回家，日積月累，藏品豐富。
乙聽說了這件事，心裡癢癢的，他不認識甲，便求我那個朋友幫著去向甲借碟。甲一聽有同道中人，很慷慨地選了一批心愛的精選，借了給他 。
過了半年，乙忽然信了教，變成了一個開口閉口主前主後的虔誠教徒。甲聽說後就對我那個朋友說，既然乙信了教，又信得那麼虔誠，大概也不會再鑽研四仔了，你去幫我把那些影碟拿回來吧。
朋友於是就去跟乙討碟，不料乙說那些影碟已經不存在了。
「不存在？什麼意思？」朋友急問 。
「我已經把它們統統砸爛銷毀了！」乙一本正經說 。
「什麼？砸爛？為什麼要砸爛？」
「我現在信主了，不可以再讓這些淫穢的東西存在世上，主說……（他背了一段聖經裡的話）所以我決定將這些淫穢的東西毀掉！」
變成教徒的乙聲調鏗鏘，一臉正氣，我那個做中間人的朋友卻面如死灰。他知道這一批影碟是甲的心肝寶貝，當初要不是乙苦苦哀求，他也不會去跟甲借，千料萬料，怎又會料到急色的乙會忽然信主，信了主之後，自己「痛改前非」也就罷了，卻連甲的心肝寶貝都打得稀爛。
「甲是一定不會放過我的了。」朋友焦慮得不得了，問我可有辦法。我說不要說是我，這事，大概連萬能的主，也作不了主了。

摘自《蘋果日報》副刊﹣﹣「處境」李純恩

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This Herb's for You

The lowly stinging nettle, Urtica dioica, a common pasture weed, is one of the best sources of plant-derived, highly digestible iron. This herb is also rich in vitamin A and calcium. Traditionally valued as a medicine as well as a food source, stinging nettle has been used to treat PMS, anemia, and fatigue. Ifs available in dried, capsule, or tincture form from health food stores.

慰問

現在是十二月二十四日的零晨一時二十一分七秒，我依然可以只穿上一件短袖襯衣，街外竟然下著綿綿細雨……你是不病得很是嚴重呀？

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High-Energy Snack

Slice a large date in half, remove the pit, insert a raw pecan into each half, then sprinkle with coconut flakes. Make several of these little goodies, wrap individually, and keep them in your desk drawer at work, in your knapsack while hiking, or in your purse. They're the perfect snack to satisfy your sweet tooth and stave off junk food cravings.

聖誕禮物？

某日，我的有趣老闆將一件還沒有拆開的郵寄禮包捧到面前，敏銳的視線告訴我那是內藏Leica相機的銀色包裝盒。經他引述得知由他的信用卡簽帳額積分加上現金郵購回來的禮品，著我有空時研究及試用一下它的功能，就這樣放在我的位子上。

大同小異的便攜式數碼相機，機身上的按扭操作與功能也相若，也不用打開說明書，沒多久就向他簡略的匯報一下，重點反而落在那個古老而笨拙的相機套上。

最後，他只補充一句：「你出外旅遊時就帶它去試一試那部相機吧！」

那末，他算是將它送給我嗎？

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Shiatsu

In order to establish balance within the body, a practitioner of Shiatsu, a form of Japanese acupressure massage, applies pressure at strategic energy points on the body.

天蠍座......

✲最有直覺而且很強（這個技能開始慢慢的退化！）
✲最有戰鬥力而且強（指的不知道是哪方面呢？！）
✲最佳矯正師（這個職業已經沒做很久很久了。）
✲最會一邊愛你，一邊懷疑你（死性不改！）
✲最不怕髒，不怕血，不怕死（抗議！）
✲最有分別心對待朋友（sure！）
✲最不需要同情（是吧？！）
✲最會記仇（absolutely！）
✲最令人害怕，又令人好奇（認同！）
✲最挺擺架子（戒掉了！呵！）
✲最會收藏外表不美但有吸引力（感覺得到！）
✲最會積極示愛（男）（還未學也甭學！）
✲最會反覆無常（女）（男人身軀裝了女人心？！）
✲最蠻橫（男）（少來了！）
✲最有智商，而且最高（女）（是女生就好喇！）
✲最懂得挑情（女）（同上！）
✲最膽大心細能集中注意力（男）（有點狂！）
✲最不會上當（男）（如果認為還沒被騙的話......）
✲最愛創業（男）（明天會更好！）
✲最不愛知己（男）（好需要呢！當然最好是紅顏的！）

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Bee Pollen

Known for its ability to promote longevity and increase endurance, bee pollen is available in granular form from health food stores.

工作現況

“一部”已經不敷應用……

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"Work is love made visible. "

告報

不經覺間第一階梯的作業，無疑問的於後天清晨就會完成，可以為此鬆一口氣，也一直在自己的掌握當中，這個預期比起完成一件作業來得更有滿足感。

相比起第一階梯，緊接而來的最終作業就來得嚴峻異常，壓力相信比前倍增，在更短的時間內來完成更繁複的工作，面對著十二月二十八日的死線衝刺。

我嚮往挑戰，嚮往更高難度的挑戰！

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Zinc

According to nutritionists, ZINC helps increase endurance and prevents fatigue. Many people don't receive enough of this important mineral in their daily diets. Herring, oysters, meat, egg yolks, milk, and whole grains supply substantial amounts.

沒有聖誕的歲月

Season's greetings 經已樹立四處，街頭巷尾也已張燈結綵，公司樓下main lobby的廿呎松樹亦已準備就緒，濃烈的佳節氣氛迫在身近。
自工作以來，沒有多少個聖誕可以歡盡，每每亦正是工作最緊迫的時刻，近年已學乘乖了就範，不用再為聖誕的安排而惆悵，安靜的在坐位上享受著隱約的歡樂聲。
也可，今年要密謀部署，可以偷得一時三刻讓我來個「醉生夢死」。

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Lemon Essential Oil

Lemon essential oil has a clean, INVIGORATING scent. Add a few drops to your liquid cleanser or vacuum cleaner bag next time you clean your home or car.