樽裝心情

為的是一樽裝飲料能如期面世，一大清早趕到中港城碼頭，匆匆的向著珠海市進行包裝的審檢。抵達工廠後，看到滿意的樣版，大筆一揮，就即時乘船比預期更早的回到香港，提前繼續未完的工作。

✲　　　　　　✲　　　　　　✲　　　　　　✲

早在一個多星期前，爺爺因老毛病再度入院，意料之外的要留院觀察一段頗長時間，兄弟幾人就輪流陪同嫲嫲到醫院探訪及共膳晚飯。還來不及在意心細如塵的洋媽媽提醒過，嫲嫲是怕黑的。

✲　　　　　　✲　　　　　　✲　　　　　　✲

工作至零晨三時才回到家裡，用鎖匙扭開大門發見客廳依樣燈火通明，看著打開房門睡了的嫲嫲一個……一個面對數十年的兒子不及一個認識只三年小媳婦的意會。

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

Zippity-Do-Ddh Juice

This delicious fruit and vegetable juice is rich in fiber, vitamins A and C, calcium, potassium, and trace
minerals.

MAKES 1 SERVING
1 cup fresh pineapple
1/ 2 cup fresh dandelion greens
4 medium scrubbed, not peeled, carrots
Add all the ingredients to a juicer and drink immediately. If the juice is too bitter, add more pineapple or an apple.

沒預期…

集合沒有預期的準確。

天色沒有預期的灰淡。

車程沒有預期的監獄。

景緻沒有預期的壯美。

行程沒有預期的延誤。

終點抵達大澳，還有剩餘的時間飽餐美味的一頓，朋友衝口的兩個字來為這次行程劃上精彩句號。

「滿足喇！」

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

''We confide in our strength, without boasting of it; we respect that of others, without fearing it."

從後趕上

從後趕上

幸運某天別我身旁
惡夢看著我開心拍掌
在我的生命裡
興建意外圍牆
未晉級競賽經已跌在場上

路上碰到暴雨一場
我願接受這些少創傷
若我不敢面對
黑暗繼續延長
沒人能幫我
重拾信心敷我傷

＊天曾賜給我力量
天贈我痛苦損傷
雨夜過後怒放艷陽
願痛苦化造力量
從後趕上
成功首先
是必經失意對抗＊

現在已經學會堅強
這是我路我選的理想
密佈連鎖路網
不怕路遠茫茫
沒有一個人
憑自信永不慌張

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

Exercise for Endurance

Endurance activities, such as jogging, bicycling, swimming, and speed walking, combined with strength training, are the best exercises for boosting long-term energy levels. Aim for 45 - 60 minutes of exercise three to five times a week.

一句話一盤冷水

這段期間，工作的投入和積極程度自問是歷年之最。無論工作的素質及進度，得到多方面的認同。
曾有同事告介要同時侍候兩個老闆既吃力亦難討好，言猶在耳，就收到了第二個老闆發出的疑問。疑問在於今年我的參與情況。那一刻，我怒！從來深信對工作的認真程度是駭人的，認識我已久的他應該早就知道，偏偏在今個年度作出奇怪的疑問，我不想逐一拿來比較比較，這不是我一向的工作態度。
那個訊息令我介意，介意別人對我的工作熱誠有質疑；令我失望，失望還來不及理解我的工作態度。

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

Essential Oil

Rose geranium essential oil relieves mental stress and fatigue. Inhale it straight from the bottle for quick REVITALIZATION.

致勝關鍵

歷時長達半年的任務，快將接近尾聲，這些日子以來，工作項目一個疊上一個，從沒有讓自己一刻的喘息。屈指一算，在既定時間之內，完成的工作項目之多，可能是我的工作史上之冠，當中完成的精裝書有十一本之數也令自己膛目。
能夠將工作順利完成，也得到各方的幫忙及「射住」，包括「重獲師兄」、「掌經理」、「甜惠燶」、「米奇老鼠」、「深井姐姐」、「林杏」、「Radio」和「雲少爺」，當中「甜惠燶」更是由初哥變成Mac中能手的鼎力支援呢！
面對著新環境新面孔，能有這個滿意的成績，儘快融合其中是致勝關鍵。

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

Cooking

Creating and COOKING a great meal can recharge your mind and body. Eating what you've prepared is great, too! Even better is watching the faces and listening to the comments of friends and family as you dine and commune.

零八窩心第一句

「⋯⋯我同自己講會好好照顧太太同個仔，就算時光倒流幾多次，都會娶你做太太，我愛你。」

節錄自2007年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮張繼聰領獎宣言

超理想預期

這……應該是歷年來最順暢的一次，不用通宵達旦，比預期之內提前完成這份Mission Impossible，工作完成後，還有空餘來享用一頓「超」豐富的日本料理，當然亦是有趣老板「埋單」喔！帶著三分Sake的醉意來迎接零八的第一個理想預期。Cheer~~!

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

A Mental Note

Did you know that staying physically fit as you age helps maintain mental fitness as well? It's a fact. You'll be better able to learn new skills, remember things, and process new information.