分散注意力

一年也沒有多少日子會生病痛，所以醫生要見我的機會很少。星期一跑到尖沙咀作身體檢查，對這個題目實是惶恐，那早在醫務所樓下徘徊不斷。說實話，自己真是有點害怕，是甚麼緣故也說不清。半句鐘後深吸一口氣就按上電梯制。

一如早就收集回來的情報，指定動作的量血壓、度身高、秤體重，測視力、照心肺、抽血辦......表面若無其事，內裡卻不停顫抖。慶幸全程有個俏麗女護士為我服務，把緊張的心神得以分散。

365 ways to ENERGIZE----------------------------------

Snake Time

For a healthful, nutrient-dense snack, grab a handful of raw walnuts or Brazil nuts, or chop them and add them to your salads in lieu of croutons.